Reishi (Ganoderma lucidum), also known as the “mushroom of eternal youth”, has been used as a medicine in El Reishi (Ganoderma lucidum), también conocido como el “hongo de la eterna juventud”, se utiliza como medicamento en la medicina tradicional asiática desde hace siglos. En su estado natural, este hongo crece en la base de los troncos de los bosques o en los tocones caídos, nutriéndose de su madera.
Su reputación medicinal, tan arraigada en la cultura oriental, ha dado lugar a multitud de estudios científicos desde el siglo pasado para validar sus propiedades. Actualmente se considera uno de los hongos medicinales más estudiados, con miles de publicaciones sobre su historia, composición y beneficios.
Debido a su uso como suplemento terapéutico, se ha cultivado artificialmente, y su fama como complemento alimenticio altamente beneficioso para la salud crece día a día. El reishi se suele vender en cápsulas o en polvo para añadir a batidos, yogures, sopas o cualquier otra receta saludable.
BENEFICIOS PARA LA SALUD
Los estudios preliminares sugieren que el Reishi:
Reduce la fatiga y mejora los síntomas de la depresión
Ayuda a mantener a raya la presión arterial alta
Aumenta el colesterol “bueno” y disminuye los triglicéridos
Permite que el cuerpo elimine las toxinas y las bacterias de manera más eficiente
Ayuda a regular los niveles sanguíneos
Tiene un efecto modulador en el sistema inmunológico
